「自分を好きになってくれる人なんていない」 そんな考えではいけません。 「自分を好きになってくれる人なんていない」と思うと、心が卑屈になります。 自分に自信をなくし、恋の勇気も行動力もなくなるでしょう。 「自分を好きになってくれる人なんていな…

1本のろうそくは何千本ものろうそくに火を灯 すとこはできる。 しかし、それで1本のろうそくの命が短くなる わけではない。 幸福も分かち合うことで減る事はない。 自分だけではなく、相手に分かち合っていくと 相手にも灯がともって、豊かになってもらえる …

セブンイレブンの入り口の上には、7とELEVENと書いてある。 でも、よく見ると、ELEVENの最後のNは、小文字のnである。 一見してから文字を書くと、ほとんどの人はnの文字を大文字のNと書いてしまう。 これはどうでも良い事ではありますが、 『思い込みの一例…

自分にやさしくできる人は、人にもやさしくできるでしょう 自分を好きになれば、人を好きになりやすくなるでしょう 自分を大切にできれば、まわりの人も大切にできるでしょう 自分を幸せにできるようになれば、人を幸せにしやすくなるでしょう まず自分から…

先行きが真っ暗に思えてしまった時でも、『夜明けが近い』という希望をもてたらいいのでしょう 大きい不幸な出来事があった時、悪い事が続いた時などに、先のことが何も考えられずに 絶望しそうになることがあるかもしれません。 『夜明け前が一番暗い』と考…

Ｑ1.ここに2本を除けば全部バラという花束 がらあります。しかし、奇妙なことに、こ の花束は2本を除けば全部チューリップ とも言えるし、同じく2本を除けば全部 ユリとも言えます。 さて、これはどういう花束なのでしょう？ Ａ1.みなさんは『花束』や『全部…

クリップとクリップでこすり合わせても何の変化も無い。 ところがクリップを磁石てこすると、磁力を帯びクリップ同士くっつく。 人間も一緒。自分と同じタイプ、付き合いやすい人と接しているのは居心地はいい。 磁石は、『人を惹きつける魅力のある人』あな…

1＋1の答えは？『2』は正解。でも答えはこれだけではない。 1㎝＋1mm＝11mm、1m＋1㎝＝101㎝、1°＋1°＝1° ある生徒はは1＋1＝3 と答えた。 理由→結婚して子供ができた！ 数学の答えは一つと教えられてきた →そう考えたほうが楽だから ※世の中の価値観が多様…

人の心の中には三匹のタイが住んでいる。 一匹目『ほめられタイ』→誰しもほめられたい 二匹目『認められタイ』→誰しも自分のことを 認められたいもの。 三匹目『お役に立ちタイ』→自分の良き理解者 に役に立ちたい ※人間関係のポイントは、まず相手のいいと…

自然界のなかで育つチョウザメ（キャビアの取れる高級魚、最近は日本での養殖盛ん）は2〜3mに育つ。 が、小さな水槽の中で育てると30㎝ほどで大人になってしまう。しかし、それを海に戻すと大きなチョウザメに成長する。 次に複数の魚が入っている水槽の中で…

あるとき、大学で時間管理の講義があり、教授が、目の前に大きなビーカーを、出しこぶし大の『石』を入れていった。ビーカーに石がいっぱいに入ったところで教授はこんな質問をした。 『まだ入るかな？』生徒は、『もう入らない』と答えた。 すると教授は机…

人間の心にある4つの窓 ①明るい窓→自分も他人も知っている自分 ②隠された窓→自分は知っているが他人は知ら ない自分。 ③盲目の窓→他人には見えるが自分は知らない 自分。 ④未知の窓→自分も他人も見えない自分。 →①が大きい人→開放的で積極的に人間関係の 輪…

マズローの欲求5段階とは ①生理的欲求→本能的なもの。食事、睡眠など 生きていく上で欠かせない ②安全の欲求→安全、安定、依存、保護、秩序 など身体、経済的欲求。 ③所属と愛の欲求→自分を暖かく迎えてくれる 集団や人を、求める欲求 ④尊敬と自我の欲求→自…

・なぜ桃太郎が鬼退治できたのか？桃太郎がお供に連れていた、『きじ』『さる』『いぬ』 にヒントがある。 ・『きじ』・・・空高く飛ぶ鳥の象徴→ビジョンを持つことの大切さ。先を見る目。夢をはっきりと思い描く。 ・『さる』・・・知恵、アイデアの象徴な…

・ある時、北風さんと太陽さんがどちらが強いかということで言いあいになった。 そこで歩いている旅人を見て『あの旅人が着ている服を脱がせた方の勝ちにしよう』ということになった。 ・まず北風さんが服を脱がそうと風を強く吹いた。が、旅人は寒くて絶対…

ネガティブになると呼吸が浅く、速くなるー！？ 気分が沈んだ時こそ深呼吸をして、脳に新鮮な酸素を送り続ける必要があります。 無意識に行える方法で、リラックス。 1、気楽に吸って（3〜4秒くらい） 2、口をすぼめて6〜8秒くらい口から ゆっくり息を吐く …

・ある旅人が歩いていると、道端にうずくまって何やら作業をしている人がいる。気になって声を掛けてみると『見てのとおり、ここにレンガを積んでいるのさ』と答えた。 ・しばらく歩いているとまた作業をしている人がいる。声を掛けてみると『ここにレンガを…

ヤマメという魚は渓流に住んでいる。が、ヤマメの中には一生を川で過ごすものと海に下って再び川に帰ってくるものと2種類いる。 研究によると、稚魚のときに体格の悪いものが川を下るようである。からだが小さくえさを確保できないため。 結果、稚魚のときに…

人生には、自分だけではコントロールできないことがたくさんあります。 自分でコントロールできないことについて考えていると、解決策がないため、どんどんネガティブ思考になってしまいます。 例）恋愛関係、仕事関係、友人関係、 家族関係、病気、過去の出…

昔話で、あるとき うさぎとかめがどっちが速く走れるのか白黒つけようとなった。そこで、山のてっぺんまで競争することになった。 うさぎは途中まで走ってきて後ろを振り返るとカメはまだかなり後ろ。楽勝と思い、昼寝をする。 しばらく経ってからうさぎが起…

この詩に助けられた事が何度もあります。 読む時によって、受け止め方、感じ方は、不思議と違い、気づきも様々です！ 「本気」～ 後藤静香 ～ ① 本気ですればたいていな事ができる本気ですればなんでも面白い本気でしていると だれかが助けてくれる 人間を幸…

本気という言葉は、今まで聞いたり、言ったりしてきてますよね。 改めて、調べてみますと、 『冗談ではなく、心からそう思っていること』 言葉の意味は、わかっている方は、ほとんどだと思いますが、本気を継続して実践できている人は、だいぶ少なくなってい…

・ある幼稚園で86歳になるおばあちゃん先生が 幼稚園児に自転車を教えてあげた。 ・園児は自転車に乗れたお礼に 『先生ありがとう、自転車に乗れたお礼に これあげる！』と言って小さな石をおばあ ちゃん先生にプレゼントした。 ・小さな小石をもらった先生…

ちょっと脳のお話 考え方、気持ちで分泌されるホンモンが違う。 『ノンアドレナリン』 脳内から分泌される毒性ホルモン。人から 何か言われて嫌だと思ったとき。怒ったり、 不愉快であるとき。 『βエンドルフィン』 体に良い影響を及ぼすホルモン。前向き、 …

ちょっとアカデミックな感じな話をしますと、 ・人の体は成人で約60兆個の細胞で出来ている ・その細胞1つには30億の遺伝子（DNA）が 入っている ・DNAはすべての生物が持っており違いは配列 （組み合わせ）のみ。人間として生まれて くる可能性は1億円の宝…

アラフィフ サラリーマンのmata と申します。サラリーマン25年で転勤、異動を13回してきました。その度に、同僚、先輩、後輩、上司、部下、取引先、お客様、家族、、、に 【また！】転勤！？ 【また！】異動！？ と言われる度に、【また】ですと言っていた事…