あなたが抱えている内側（否定的）のムードは 外側にかもし出されその否定的な印象は、あな たの目の前に現れた相手に、『同じことをし てもいい』という許可を無言で与えてしまうよ うな空気をつくってしまうのです。逆点の発想 にすれば、肯定的なムードに…

恋愛は恥ずかしい。 そのため恋愛では、ストレートなアプローチより、回りくどいアプローチのほうが目立ちます。 あなたは、イエスのサインを見落としています。 相手はイエスのサインを出しているのですが、肝心のあなたは、それに気づいていません。 気づ…

いつもあなたを大切にしあなたの良さをわかり 心から愛してくれる人とめぐり逢い、文句なし のお付き合いをしたいと思うなら、まずはあな たが“あなた自身”を好きになる事です。 いつでもあなたの前に現れる相手は、あなたの 内側を映しだす鏡のような相手で…

友達とどうなりたい？自分に問う勇気。 まずは気持ちを伝えてみよう。 素直ですっきりした気持ちでその子とやり取り ができ、また気持ちが通じあえるようになるか もしれない。 →想像すると勇気が湧いてくる 謝って許してもらうことを目的にせず、まずは 気…

「プレゼントは、恋人ができてから買うもの」と思っていませんか。 たしかにそういう状況もありますが、あくまで考え方の1つにすぎません。 固定観念をなくしましょう。 プレゼントを買うのに正しい順番はありません。 プレゼントは、恋人ができる前に買って…

“自分の本心”や“自分の弱さ”をさらけ出すのが怖い という人は多いと思います。 日本人は『打ち明ける』よりも、『我慢する』『耐え忍ぶ』傾向が強いので、自分の弱さを『打ち明ける』ことをよしと思わない人もいます。 しかし、自分の本音を『打ち明ける』こ…

日本は、年々 平均寿命が延びてます。 しかし健康寿命 （一人で自立して生活できる年齢） はあまり延びていないです。 いつまでも若くて、元気で、健康で いたいですよね。 そのための秘訣をお伝えします。 か→感動 き→期待する、希望を持つ （好きこと、好…

『悪いニュース』をストレートに先に伝えると相手は精神的にショックを受けるので、後半の部分は上の空になってしまいます。 いくらフォローしても、相手にまったく伝わらなくなるので、先に相手のできている点、長所、メリットなどを伝えてポジティブな雰囲…

ナースカロライナ大学の研究 職場で話される会話のポジティブな言葉とネガティブな言葉の割合（ポジティビディ比）を調べたところ その比率が3対1以上でポジティブな言葉が多いチームは、ビジネスで極めて高い利益を挙げ、チームメンバーの評価も高いもので…

明快に伝わればいいとは限りません。伝えなくてもよい情報を削ぎ落とされ、言葉にしたくない、あるいはしたくてもできないという気持ちも含めて読み手に伝わります。 言葉ひ大切になりますね。 ◼️語感の好ましくない表現を好ましい表現に言い換える 問題点 →…

〜吉田松陰〜 『長所を見て短所を見ず、心を見て結果を見ず、それで人は集まってくる』 ⭐︎⭐︎⭐︎ 結果重視に偏って接していては、いつか必ず人心は離れます。 もちろん、結果も大事です。 偏りがあるのは、よろしくないと言う意味となります。 『とにかくやれ…

『いい人』でいようとするから、余計な気を遣う。 そして、あれこれ考えて動けなくなってしまうのです。 他人の目を気にして、『いい人』になんてならなくていいんではないですか。 自分の評価なんて、他人に任せてしまえばいいのです。 〜タイガーウッズ〜 …

嫌なことがあった日の夜は、気持ちが暗くなったり、後ろ向きになったりすることも、あるでしょう。 気分を切り替えるには、あれこれ考え込んでいてはダメです。 気持ちが内に向かってしまいます。 とにかく『身体を動かす』こと。立ち止まってしまいそうなと…

自分の足下を見つめなさい、そこをしっかり見つめて、そこではじめてやるべきことをやる。大事ななのはそこです。 他人と比べて『上だ』『下だ』と一喜一憂するのは、自分の足下から目をそろし、よそ見をしているとこなのです。 〜ハートランド・ラッセル〜 …

好きな人と目と目が合う瞬間を大切にしてください。 目と目が合うだけでいいのです。 「今日は一言も会話していない」と思っても、目と目が合ったなら、コミュニケーションの1つにカウントしていい。 「会話をしていないなら、コミュニケーションのうちには…

苦難、困難、災難に直面すると、気持ちがドーンと落ちこんで、何も考えられず、手につかない状態が続くと思います。 ショックもありますし、気持ちに整理がつかないです。 時間の経過と共に、徐々に気持ちを切り替えていく事も、これからの人生大切になって…

邪悪な人とのつきあいは、自分の習慣を腐らせてしまうのです。 習慣が腐るといくことは、そのまま生き方が悪しきほうに向かっていく。 習慣は、自分を律する『タガ』タガが外れれば、自分を見失い、自堕落にも流されかねません。 『薫習（くんじゅう）』 よ…

『禅即行動』という言葉のとおり、あれこれと頭で考えるのではなく、自分がいいと思ったのなら、こうしたいと思ったのなら、その心に素直に従い、まずシンプルに一歩踏み出す。 実行してみる。 大事な事は、『頭』ではなく『身体』で覚える 人は年齢を重ねて…

恋のチャンスは、あるとき突然やってきます。 話しかけるチャンス。 笑わせるチャンス。 デートに誘うチャンス。 プレゼントを渡すチャンス。 相手の体に触れるチャンス。 急にチャンスが目の前に現れたとき、どうするかです。 「今、行動したほうがいいかな…

欠乏欲求は、何かを満たしたい、所有したい、心の満たされなさ、寂しさの欠乏感 成長欲求は、自己実現欲求 この段階の方は 人口の2%程度 と言われております。 100人の中に2人 1クラスの中に1人いるかいなか テレビ番組の『あいつ今、何してる？』に出てくる…

『ツキのある人間は、付き合ってためになる相手とつき合っている。だからツキのある人間と付き合うときは、向上心が必要になる』 反対に『ツキの無い人間は、付き合うのがラクな相手と付き合っている』★人間は無意識のうちに、快適ゾーン（コンフォートゾー…

比叡山延暦寺 1200年 火が絶えることのない法灯があります。 火が絶えない理由は、僧侶が毎日燃料である菜種油を法灯に注いでいるからです。 菜種油を、補充しなければ、法灯の火は消えてしまいます。 毎日同じように行なっている所作でもうっかり忘れてしま…

「まさか」と思うかもしれませんが、一人旅ができる事実がそれを証明しています。 一人旅と恋愛は無関係に思えるかもしれませんが、実は多くの共通点があります。 たとえば、未知の世界に冒険する度胸があること。 自分の意思で行動する力があること。 入念…

素直ではない人は、恋愛がうまくいきません。 たとえば、相手から親切にされた状況があるとします。 「何か裏がありそうだね」と疑えば、感じが悪いでしょう。 「今日はおしゃれだね」と褒められた状況があるとします。 「いつもはおしゃれではないという意…

『聞いたことは忘れる。見た事は覚える。経験した事はわかる』 行動しなければ、自らの体の中に、経験値としてのデータは残らない。 経験値が多ければ多いほど、未来に向かっていく選択肢も多くなる。 『経験したことはわかる』という表現は、『経験しないと…

恋愛感情は面白い。 時間をかけて好きになることもあれば、一瞬で好きになることもあります。 出会った瞬間にときめきを感じ、恋心が湧き上がる出来事。 それは、一目惚れです。 相手を見た瞬間、体中に電気がほとばしるような感覚を体験して、心拍数が上が…

恋愛は「結果がすべて」という成果主義とは違います。 多くの人が結果ばかりに着目しますが、結果はあくまで恋愛の一部にすぎません。 もちろん結果も大切ですが、それ以上に大切なのは、自分の心が楽しんでいるかどうかです。 恋愛の成否は、自分の心が楽し…

いつでもデートができる準備ができていますか。 デートの準備は、デートの日だけするものとは限りません。 デートの日でなくても、デートの準備をしておきましょう。 突然デートに誘われるかもしれないからです。 今日、突然誰かにデートを誘われる可能性も…