2022-06-16から1日間の記事一覧

片付け三昧〜心を整える〜

嫌なことがあった日の夜は、気持ちが暗くなったり、後ろ向きになったりすることも、あるでしょう。気分を切り替えるには、あれこれ考え込んでいてはダメです。気持ちが内に向かってしまいます。とにかく『身体を動かす』こと。立ち止まってしまいそうなと…