習慣が人生の歩み方を決める

『禅即行動』という言葉のとおり、あれこれと頭で考えるのではなく、自分がいいと思ったのなら、こうしたいと思ったのなら、その心に素直に従い、まずシンプルに一歩踏み出す。

実行してみる。

大事な事は、『頭』ではなく『身体』で覚える

人は年齢を重ねていくと、頭でっかちになる。

考え過ぎてしまう。

嫌でも、面倒でも、億劫でも、『理屈抜き』にやってみる。

思いたったらすぐやってみる。

100日続ければ

『考える前に自然と身体が動くようになる』

と信じて積み重ねていきましょう！

まずは、スタート！